domingo, 18 de outubro de 2015

Dúvidas sobre os carboidratos bons e ruins!


Boa tarde!!!
Já surgiu a dúvida do que vai comer? E aquela dúvida sobre o a ingestão de açúcar nos alimentos e a saciedade com relação a eles? Entenda de forma simplificada a diferença entre os carboidratos complexos e simples.

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